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增肌减脂的路上 轻加悦轻防弹代餐助我一臂之力

发布日期:2019-02-20 17:38:33

最近晒瘦身打卡得到大家一致好评,也发现了很多对身材有很高的要求的小仙女。想要保持身材真是不能想吃什么就吃什么,大多数时候都非常痛苦的!尤其咱是吃货一枚啊。没办法,为了中年少女仅存的尊严,姑且不论脸,身材靠近少女的纤细感,最近我又开始虐自己了。

产后虽然没有像有些妈妈一样体重增加了太多,但是肌肉量真的是很不理想,直接的结果就是肉肉松松哒。这一点还是有点不能接受。就这样减脂增肌,我要拥有马甲线就成了我未来一段时间的目标。

受轻加悦轻品牌邀请测评轻加悦轻防弹五日餐。可真是雪中送炭,锦上添花了,在我的减脂境肌路上祝我一臂之力。

轻加悦轻防弹五日餐是一种低碳水的代餐食物。早餐为轻加防弹咖啡+安佳无盐草饲黄油+mct初榨椰子油。中餐和晚餐为秘鲁原产有机白藜麦+北美地道白芸豆提取物。通过对三餐和主食中碳水化合物的总摄入量的控制,完成断糖阻碳三部曲。因为减脂增肌糖份和碳水化合物是最需要控制的,所以试用这款产品刚满足了我的要求。对于一个吃货来说,减肥不忌口,简直幸福的不要不要的。这样也不会担心因为减肥造成营养和水份的流失,而带来一系列的身体不适。早晨轻松用一杯咖啡搞定早餐,省时省力,这里要夸一下品牌的细心了,附赠的杯子是我收到过最好的杯子了!自动搅拌特别放心,时时刻刻离不开了!说回咖啡,这里绝不会因为吃得少就会觉得饿。持久的饱腹感一上午也不会觉得肚子饿。而且也不会感觉到没精神,整个人状态也很好。中晚餐中芸豆提取物能有效的阻击摄入的碳水化合物,所以吃再多也不用担心脂肪堆积。

加上合理的健身配合。增肌还是比较明显的,肌肉量比原来增加了2%,而脂肪量下降了3%。效果还是不错的。减肥的路上,任性吃还能有这么好的效果,开森。接下来的日子,继续,争取早日练出马甲线。当然马甲线一定是练出来的,不是吃出来的。